Produkt zum Begriff Regulieren:
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Rhythmus Club Bongo
Das Remo Rhythmus Club Bongo bietet Kindern ab 3 Jahren einen spielerischen Einstieg in die Welt der Percussion. Mit Acousticon Kesseln und Renaissance Fellen liefert es professionellen Sound, der jungen Musikern Freude bereitet und das Rhythmusgefühl stärkt.
Preis: 47.10 € | Versand*: 0.00 € -
Craniosacral-Rhythmus (Agustoni, Daniel)
Craniosacral-Rhythmus , Die Kunst der behutsamen Berührung Das bekannte Grundlagenwerk zur Craniosacral-Therapie für Therapeuten und Laien liegt nun in erweiterter und rundum überarbeiteter Neuausgabe vor. Es informiert über medizinisch/physiologische Hintergründe, schildert die tief greifende, heilungsfördernde Wirkungsweise, enthält Fallbeispiele und beschreibt grundlegende Anwendungstechniken. Jeder, der sich für sanfte Körpertherapien interessiert oder bereits damit arbeitet, findet hier alles, was er für die tägliche Craniosacral-Praxis braucht. Über 100 Fotos, anschauliche Grafiken und ein Behandlungsprotokoll ermöglichen umfassende Orientierung. Ein herausnehmbares Poster zeigt eine Craniosacral-Grundbehandlung auf einen Blick. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20060323, Produktform: Leinen, Beilage: Mit Behandlungsprotokoll und herausnehmbarem Poster, Autoren: Agustoni, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Abbildungen: Zahlr. Fotos, Keyword: alternative heilmethoden; bewegung; buch; bücher; craniosacral-therapie; entspannung; fitness; fitness kochbuch; gesundheit; körpertherapie; meditation; physiotherapie; stress; tiefenentspannung; trauma; traumaheilung; traumatologie, Fachschema: Kraniosakral-Therapie~Physiotherapie / Kraniosakral-Therapie~Stressbewältigung~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Alternativmedizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Länge: 225, Breite: 184, Höhe: 30, Gewicht: 953, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Bair, Susanna: Die Herz-Rhythmus-Meditation
Die Herz-Rhythmus-Meditation , In diesem Buch stellen wir eine Meditationsmethode vor, die auf der Koordination von Herzschlag und Atmung beruht. Es zeigt, wie wir lernen können, unseren Herzschlag bewusst wahrzunehmen, und dadurch Kontakt mit unserem grundlegenden Lebensrhythmus und unseren tiefen Gefühlen aufnehmen können. Die Abstimmung dieser persönlichen Grundrhythmen, Atmung und Herzschlag, führt zu "deinem Rhythmus" und dadurch zu innerem Gleichgewicht. Dies unterstützt eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung, weil wir von nun an "aus dem Herzen leben". Mit fein aufeinander abgestimmten Übungen zur Koordination von Atem und Herzrhythmus vermitteln die Autoren eine umfassende Anleitung, um das Herz in all seinen Aspekten vollständig zu entwickeln. Die Übungen werden ergänzt mit Erfahrungsberichten, Zitaten aus der Wissenschaft und Lehrtexten aus verschiedenen spirituellen Traditionen. Die Herz-Rhythmus Meditation kann im Selbststudium durch dieses Buch oder auch gemeinsam mit einer Gruppe erlernt werden. "Leben im Herzen entsteht, wenn das Bewusstsein im Fühlen konzentriert wird." Hazrat Inayat Khan , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 34.80 € | Versand*: 0 € -
Der Rhythmus des Krieges (Sanderson, Brandon)
Der Rhythmus des Krieges , Roschar ist eine von Stürmen heimgesuchte Welt. Diese Großstürme bringen neben der Verwüstung auch das magische Sturmlicht zu den Menschen und entfesseln bislang ungeahnte Kräfte in ihnen. Kräfte, die Roschars Völker im Kampf gegen die scheinbar unbesiegbare Armee der Bringer der Leere bitter nötig haben. Werden Fürst Dalinar, Kaladin und die Strahlenden Ritter Roschar rechtzeitig vereinen? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210215, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Die Sturmlicht-Chroniken#8#, Autoren: Sanderson, Brandon, Übersetzung: Siefener, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 959, Keyword: bestseller; bestsellerliste; buch; bücher; dalinar; die sturmlicht-chroniken; fantasy; high fantasy; kaladin; rhythm of war; roschar; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; the stormlight archive; the way of kings; words of radiance, Fachkategorie: Belletristik in Übersetzung, Fachkategorie: Epische Fantasy (High Fantasy), Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Länge: 221, Breite: 152, Höhe: 68, Gewicht: 1100, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man seine innere Uhr regulieren und den eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus optimieren?
Um die innere Uhr zu regulieren und den Schlaf-Wach-Rhythmus zu optimieren, sollte man jeden Tag zur gleichen Zeit aufstehen und ins Bett gehen. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Tageslicht helfen ebenfalls dabei, den Rhythmus zu stabilisieren. Zudem sollte man vor dem Schlafengehen auf Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten verzichten.
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Was sind einige Strategien, um die innere Uhr zu regulieren und einen besseren Schlaf-Wach-Rhythmus zu erreichen?
Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten, um den Körper an einen festen Rhythmus zu gewöhnen. Abends auf Bildschirmzeit verzichten, da das blaue Licht den Schlaf stören kann. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga vor dem Schlafengehen praktizieren, um den Geist zu beruhigen.
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Was sind die natürlichen biologischen Prozesse, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren?
Unser Schlaf-Wach-Rhythmus wird hauptsächlich durch den circadianen Rhythmus gesteuert, der durch den suprachiasmatischen Kern im Hypothalamus kontrolliert wird. Dieser Rhythmus wird durch äußere Faktoren wie Licht und Dunkelheit synchronisiert. Zudem spielt das Hormon Melatonin eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus.
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Wie wirkt sich die innere Uhr auf unseren Schlaf-Wach-Rhythmus aus?
Die innere Uhr, auch zirkadianer Rhythmus genannt, reguliert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und beeinflusst unsere Schlafqualität. Sie steuert die Ausschüttung von Hormonen wie Melatonin, die unseren Schlaf beeinflussen. Störungen der inneren Uhr können zu Schlafstörungen und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
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Voggenreiter Das Baby Rhythmus Set - Percussionset
Rassel-Roller Baby Maracas Schellenrassel Meerestrommel Klipp-Klapp Rassel Kinderkastagnette geeignet für Kinder ab 12 Monaten
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taataa! Rhythmus lesen und hören (Boettger, Andreas)
taataa! Rhythmus lesen und hören , Was bietet taataa!? Jeder Musiker, sei er Sänger, Instrumentalist oder Dirigent, wird heutzutage beim Lesen von Noten mit den vielfältigsten Rhythmen konfrontiert. Das bedarf eines flexiblen Pulsgefühls, das geübt und gestärkt werden kann. Gelegentlich sind rhythmische Noten mit Triolen, Quartolen, Taktwechseln etc. schwer zu verstehen. Mit etwas Übung der elementaren Rhythmen und Know-how ist plötzlich alles ganz leicht. Wie funktioniert taataa!? In taataa! sind 444 Übungen in einem modularen Lern konzept aus drei Teilen verpackt. Damit kann eine Übung zu einem Rhythmusproblem aus der Praxis schnell gefunden werden. taataa! liefert Konzepte für Gruppen- und Einzelunterricht in rhythmischer Gehörbildung. Zu allen 444 Übungen stehen im Internet Kurzfilme bereit, die zeigen, wie es gemacht wird. Sie können am Computer und mit dem Smartphone angeklickt werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20121015, Produktform: Kartoniert, Autoren: Boettger, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 186, Keyword: Musiktheorie; Übungsbuch, Fachschema: Musik / Musiklehre, Musiktheorie, Wissenschaft~Musikalien (Instrumente) / Schlaginstrumente~Musikerziehung~Musikunterricht, Fachkategorie: Musikwissenschaft und Musiktheorie~Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen~Unterricht und Didaktik: Musik, Region: Europa~Afrika, Sprache: Deutsch, Warengruppe: TB/Musiktheorie/Musiklehre, Fachkategorie: Perkussionsinstrumente, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49040000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49040000, Verlag: Carus-Verlag Stuttgart, Verlag: Carus-Verlag Stuttgart, Verlag: Carus-Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 269, Breite: 189, Höhe: 15, Gewicht: 468, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Rhythmus im Musikunterricht der Grundschule (Rehm, Angelika~Rehm, Dieter)
Rhythmus im Musikunterricht der Grundschule , Spaß in der Rhythmus-Schule! Fraglos gehört der Rhythmus zu den wichtigsten Elementen, wenn es darum geht, im Musikunterricht der Grundschule Grundlagen zu bilden. Ohne den Rhythmus fehlt einfach ein wichtiges Puzzleteil zum Erschließen von Musikstücken. Entsprechend wichtig ist die Rhythmusschulung im Musikunterricht. Praxismaterialien - schnell umsetzbar Der Band liefert Ihnen handlungsorientierte Praxisangebote für Ihren Musikunterricht in der Grundschule zu Themen wie Notenwerte, lange und kurze Töne, Zählzeiten, Betonungsübungen oder Taktarten. Sie helfen den Kindern dabei, spielerisch rhythmische Kompetenzen aufzubauen. Auch für Einsteiger geeignet Die übersichtlich gestalteten Materialien können sofort im Musikunterricht eingesetzt werden und lassen sich sehr gut von Einsteigern im Fach Musik oder fachfremd unterrichtenden Lehrern einsetzen. Der Band enthält: zahlreiche abwechslungsreiche Kopiervorlagen und Praxisangebote zur Rhythmusschulung | Lösungen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20151013, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre drahtgeheftet, Autoren: Rehm, Angelika~Rehm, Dieter, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Grundschule; Instrumente/Noten; Musik, Fachschema: Musikunterricht / Didaktik, Methodik~Musikunterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Musik, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Musik~Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 164, Höhe: 10, Gewicht: 256, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
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Violetta - Rhythmus & Musik - [Nintendo 3DS] | Zustand: Neu & original versiegelt
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Preis: 34.17 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann man seinen Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren, um besseren Schlaf und erhöhte Produktivität zu erreichen?
Um seinen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren, sollte man jeden Tag zur gleichen Zeit aufstehen und ins Bett gehen. Außerdem ist es wichtig, vor dem Schlafengehen eine entspannende Routine zu etablieren, wie zum Beispiel Lesen oder Meditieren. Zudem sollte man tagsüber regelmäßig Sport treiben und sich ausreichend an der frischen Luft bewegen, um die Qualität des Schlafs zu verbessern.
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Wie kann man den eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren, um eine optimale Schlafqualität zu erreichen?
Um den eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren, sollte man eine feste Schlafenszeit und Aufwachzeit einhalten, auch am Wochenende. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Tageslicht helfen dabei, den Rhythmus zu stabilisieren. Zudem sollte man auf Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten.
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Wie kann man seinen Schlaf-Wach-Rhythmus natürlich regulieren, um einen gesunden Lebensstil zu fördern?
Um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren, sollte man jeden Tag zur gleichen Zeit aufstehen und schlafen gehen. Zudem ist es wichtig, tagsüber genug Tageslicht zu tanken und abends das blaue Licht von Bildschirmen zu vermeiden. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung können ebenfalls dazu beitragen, einen gesunden Lebensstil zu fördern.
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Wie kann man seinen Schlaf-Wach-Rhythmus am besten regulieren, um produktiver und energiegeladener zu sein?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten, um einen stabilen Rhythmus zu etablieren. 2. Täglich zur gleichen Zeit aufstehen, um den Körper an einen festen Zeitpunkt zu gewöhnen. 3. Abends auf Bildschirmzeit und koffeinhaltige Getränke verzichten, um die Qualität des Schlafs zu verbessern.
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